계절/기타 보약
Q. Mỗi khi mùa đông đến, tay chân tôi lạnh cóng như băng và tôi rất nhạy cảm với lạnh.
A.
Bạn không thể chịu đựng được cái lạnh là vì dương khí (năng lượng làm ấm cơ thể) yếu. Nếu làm ấm cơ thể bằng các dược liệu có tính ấm nóng như quế, gừng khô (khương can), phụ tử, v.v. thì việc vượt qua mùa đông sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.
📝 Detailed Answer
내복을 입어도 뼛속까지 시린 분들이 있습니다.
- 양기 부족: 추위뿐 아니라 소화 불량, 설사, 무기력증이 동반됩니다.
- 치료: 쌍화탕이나 십전대보탕은 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높여 감기 예방에도 좋습니다.
- 온찜질: 배꼽 아래 단전 부위에 핫팩을 붙이면 온몸이 훈훈해집니다.
💡 생강대추차
겨울철 상비약입니다. 몸을 데우고 혈액 순환을 도와 손발 시림을 덜어줍니다.
#겨울보약
#추위탐
#수족냉증
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng