갱년기/여성 기타
Q. Mặt nóng nhưng chân lạnh (Thượng nhiệt hạ hàn).
A.
Đây là tình trạng mất cân bằng nhiệt độ cơ thể điển hình của thời kỳ mãn kinh. Đặc trưng bởi nhiệt ở tim bốc lên trên và hàn khí ở thận giáng xuống dưới, tình trạng này cần được cân bằng lại thông qua liệu pháp Thủy Thăng Hỏa Giáng (tuần hoàn).
📝 Detailed Answer
건강한 몸은 "머리는 차게, 발은 따뜻하게" 되어야 합니다.
- 원인: 노화로 인해 우리 몸의 보일러(신장 양기)가 고장 난 상태
- 치료: 아랫배를 데우고 머리의 열을 내리는 침/약 치료
- 생활: 족욕을 반신욕보다 추천합니다. 발을 데워야 위의 열이 내려옵니다.
💡 족욕법
복사뼈가 잠길 정도의 따뜻한 물(40도)에 20분간 발을 담그세요. 이마에 땀이 송골 맺히면 성공입니다.
#상열하한
#수승화강
#발시림
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng