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Q. 为什么一旅行就会便秘?

A.

这是由于环境变化带来的压力,导致自主神经紧张,进而抑制了大肠蠕动。请比平时多喝水,早上保持从容。

📝 详细回答

'낯선 화장실'에서는 볼일을 못 보는 분들 많으시죠.

배변은 부교감신경이 우위일 때(이완 상태) 잘 이루어지는데, 여행지에서는 긴장(교감신경 흥분)하게 되어 장이 멈춰버립니다. 이를 '여행 변비'라고 합니다. 익숙한 시간에 화장실을 가는 루틴을 지키려 노력해보세요.

崔然昇

专家审核

崔然昇

代表院长

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