身为医生，在忙于诊疗和经营时，我也常感到身体沉重如铅，下班后精疲力竭，完全无力运动。针对和我有相似困扰、每天在职场拼搏的上班族，我建议根据具体情况进行针对性处方。 首先，若感到身体经常浮肿、沉重，韩医学通常诊断为体内积聚了“瘀血”或“痰饮”。瘀血指循环不畅的血液，痰饮则是体内的代谢废物。长期加班并靠重口味宵夜减压，会导致这些毒素堆积，使体质变为易胖体质。此时，处方的重点在于促进循环并排出体内废物。 另一种情况是，即使减少食量体重也不减，反而感到头晕目眩。这多属于“脾虚”状态，即消化系统功能和代谢能力减弱，体内缺乏燃烧能量的“火力”。此时盲目断食只会损伤元气，必须通过补气并提高新陈代谢的处方来调理。 远程诊疗绝非简单地邮寄药品。正因为无法面对面接触，我们反而会通过更细致的沟通，评估您的饮食习惯、睡眠模式及压力水平，为您量身定制处方。让我们共同寻找最适合您的健康减重方案。