忙於診療與診所運營時，我也常感到身體如千斤重，下班後疲憊到連手指都不想動，常因「今天又沒運動」而感到自責。針對與我一樣每日辛勞打拼的上班族，我想根據韓醫學的辨證論治，為您提供量身定制的建議： 首先，若您常感到身體浮腫且沉重，韓醫通常診斷為體內堆積了「瘀血」或「痰飲」。瘀血是指循環不暢而滯留的血液，痰飲則是體內的代謝殘渣。若長期加班並依靠重口味宵夜紓解壓力，這些毒素就會堆積，使體質變得難以減重。此時，處方的首要任務是促進血液循環並將體內廢物排出。 相反地，有些人雖然刻意減少飲食，體重卻完全沒掉，反而常感到頭暈目眩。這被視為消化系統功能與代謝能力低下的「脾虛」狀態。這代表體內燃燒能量的「火力」不足，若盲目節食只會進一步損傷元氣。這種情況下，必須使用補氣並提升新陳代謝的處方，才能達到健康減重的效果。 遠距診療並非單純寄送藥物。正因為無法親自見面，我們會透過視訊或電話更仔細地確認您的飲食習慣與睡眠模式，核心在於提供「一對一精準處方」。讓我們一起探討您屬於哪種類型，為您忙碌的生活找出最確切的解決方案。