어지럼증/이명
Q. 呼吸急促时，手脚抽筋并感到头晕（过度换气）
A.
过度的压力或恐惧导致呼吸过快，血液中二氧化碳不足的状态（过度换气综合征）。将袋子罩在嘴上，重新吸入呼出的气体，可以帮助您镇静下来。心理治疗是根本。
📝 详细回答
죽을 것 같은 공포지만, 절대 죽지 않습니다.
- 봉투 호흡: 종이 봉투(비닐은 위험할 수 있음)로 코와 입을 막고 천천히 호흡하세요.
- 안심: 주변에서 "괜찮아, 천천히 숨 쉬어"라고 안심시켜 주는 것이 중요합니다.
💡 심담허겁
심장과 담력이 약해 잘 놀라고 불안한 분들에게 잘 옵니다. 온담탕 등으로 담력을 키워주면 재발이 줄어듭니다.
#과호흡증후군
#공황발작
#손발마비
专家审核
崔然昇
代表院长