不安障害
Q. 一到面试或考试，就总想上厕所 (神经性尿频)。
A.
紧张时，交感神经会收缩膀胱，导致尿意。中医认为这是“心肾不交”。需要温暖下腹，并通过清心泻火的治疗来培养胆量。
📝 详细回答
방광이 쫄아서 그렇습니다.
- 과민성: 실제 소변 양은 얼마 안 되는데 느낌만 드는 과민성 방광 증후군입니다.
- 체온: 긴장하면 손발과 아랫배가 차가워집니다. 핫팩을 붙이면 한결 편안해집니다.
💡 물 조절
중요한 일을 앞두고는 이뇨 작용이 있는 커피, 녹차는 피하고 물 섭취도 줄이세요.
#긴장성빈뇨
#시험불안
#과민성방광
专家审核
崔然昇
代表院长