불안장애
Q. 我必须反复检查燃气阀门几十遍才能出门（强迫症）。
A.
患者明知这些行为或念头是多余的，但若不去做，又会因焦虑而无法忍受，这就是强迫症 (OCD)。这与大脑额叶功能异常有关。需要通过中药来调节大脑的冲动性，同时进行帮助患者耐受焦虑的暴露与反应预防 (ERP) 训练。
📝 详细回答
뇌가 고장 난 레코드처럼 같은 생각만 반복합니다.
- 확인 강박: 문 잠그기, 가스 끄기 등을 반복합니다. 사진을 찍어두고 확인하는 방법이 도움 될 수 있습니다.
- 청결 강박: 손을 피가 날 때까지 씻습니다.
💡 지연 연습
확인하고 싶은 충동이 들 때 1분만, 5분만 참아보세요. 불안은 시간이 지나면 저절로 내려갑니다.
#강박증
#확인강박
#결벽증
专家审核
崔然昇
代表院长