不是月经期，但小腹却出现刺痛 (排卵痛)
这是指在月经期前约两周出现的“排卵痛”。其原因是卵泡破裂时刺激腹膜，或出现少量出血（排卵期出血），敏感人群尤其容易感受到。
배란통은 가임기 여성의 20%가 겪는 흔한 증상입니다.
- 시기: 다음 생리 예정일로부터 약 14일 전
- 증상: 한쪽 아랫배가 묵직하거나 찌르는 통증, 맑은 냉 분비
- 치료: 매달 통증이 심해 일상이 힘들다면 기혈 순환을 돕는 침 치료가 효과적입니다.
💡 냉찜질? 온찜질?
염증이 아니므로 따뜻한 온찜질이 근육 이완과 통증 완화에 더 도움이 됩니다.
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