Q. 別人少吃一點就瘦了，為什麼我感覺連喝水都會胖？我的身體是不是出了什麼問題？

減肥反覆失敗，身心想必都感到非常疲憊。其實我也曾為了減重而節食受苦，非常能體會那種頭暈目眩、心力交瘁的感覺。肥胖往往不單純是因為吃得多，更多是因為體內的「燃燒系統」運作失常。 現代流行的肥胖治療藥物，核心也在於調節荷爾蒙代謝。原本人體應將食物轉化為能量消耗掉，但當代謝功能受損，胰島素就會「忘記」自己的職責，轉而將能量不斷轉化為脂肪堆積，西醫稱此為「胰島素阻抗」。 韓醫學則將此視為「脾虛」與「痰飲」的惡性循環。所謂「脾虛」，是指負責消化與代謝的脾臟機能下降。當體內引擎的火力不足，無法完全燃燒食物時，就會產生名為「痰飲」的黏稠廢棄物。這些廢渣堆積在身體各處阻礙循環，甚至演變成讓血液混濁的「瘀血」時，減重就會變得更加困難。 歸根結底，容易長肉是因為體內缺乏將廢棄物排出體外的「氣」。與其盲目節食進一步損耗元氣，更應先恢復脾臟功能以清除痰飲，營造出能自發燃燒能量的環境。我會為您細心診察，竭盡全力幫助您的身體找回平衡。