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Diet Basics & Causes
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Q. Dual Plan 減重益生菌到底是什麼?為什麼對減重有幫助?

A.

簡單來說,這是一個能同時達成「改善腸道環境」與「活化代謝」這兩個目標的計畫。首先透過增加益生菌來抑制腸道發炎(A),並順暢地排出體內毒素(B),使身體進入一個能高效燃燒能量的狀態(C)。這並非單純的減肥藥,而是一個打造「易瘦體質」基礎的過程。

📝 Detailed Answer

我也曾經嘗試過盲目節食,所以非常理解那種感覺。當時因為頭暈且體力不支,吃了不少苦頭。但比起單純減少進食量,更重要的是探究「為什麼我的身體處於停滯狀態」。 從現代醫學角度來看,當腸道微生物生態系(Microbiome)失衡時,促炎細胞因子會增加,進而提高胰島素阻抗並導致脂肪堆積。因此,如果腸道健康狀況不佳,即使進食量少,代謝效率依然會低下。 在韓醫學(韓方)中,這被視為「痰飮」與「脾虛」的表現。「痰飮」是指體內廢物無法正常排出而形成黏稠停滯的狀態;若再加上脾臟功能弱化的「脾虛」,營養的吸收與運送會出現紊亂,導致身體明明沒有力氣卻容易水腫。 Dual Plan 正是針對這一點著手。透過益生菌整理腸道環境以消除「痰飮」,並配合韓藥處方提升脾臟功能以加快代謝速度。這不是強行壓制食慾,而是恢復身體的自癒力,因此過程會更加舒適。由於每個人所需的菌株與藥材隨身體狀況而異,建議您親臨診所,讓我們一起為您量身定制。
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崔然昇

Expert Verified

崔然昇

代表院長

Last reviewed 2026.05.13

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
환자의 이야기부터, 진료를 시작합니다