Diet Basics & Causes
Q. Dual Plan 減重益生菌到底是什麼？為什麼對減重有幫助？
A.
簡單來說，這是一個能同時達成「改善腸道環境」與「活化代謝」這兩個目標的計畫。首先透過增加益生菌來抑制腸道發炎(A)，並順暢地排出體內毒素(B)，使身體進入一個能高效燃燒能量的狀態(C)。這並非單純的減肥藥，而是一個打造「易瘦體質」基礎的過程。
📝 Detailed Answer
我也曾經嘗試過盲目節食，所以非常理解那種感覺。當時因為頭暈且體力不支，吃了不少苦頭。但比起單純減少進食量，更重要的是探究「為什麼我的身體處於停滯狀態」。
從現代醫學角度來看，當腸道微生物生態系（Microbiome）失衡時，促炎細胞因子會增加，進而提高胰島素阻抗並導致脂肪堆積。因此，如果腸道健康狀況不佳，即使進食量少，代謝效率依然會低下。
在韓醫學（韓方）中，這被視為「痰飮」與「脾虛」的表現。「痰飮」是指體內廢物無法正常排出而形成黏稠停滯的狀態；若再加上脾臟功能弱化的「脾虛」，營養的吸收與運送會出現紊亂，導致身體明明沒有力氣卻容易水腫。
Dual Plan 正是針對這一點著手。透過益生菌整理腸道環境以消除「痰飮」，並配合韓藥處方提升脾臟功能以加快代謝速度。這不是強行壓制食慾，而是恢復身體的自癒力，因此過程會更加舒適。由於每個人所需的菌株與藥材隨身體狀況而異，建議您親臨診所，讓我們一起為您量身定制。
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Expert Verified
崔然昇
代表院長
Last reviewed 2026.05.13