다이어트 기초·원인 이해
Q. 男性減肥中藥與一般的藥物有什麼不同?想了解具體的減重原理是什麼。
A.
中藥減重的核心在於開啟「代謝開關」。首先,透過激活交感神經來提高基礎代謝率,使能量消耗更加活躍。同時,排除體內廢物如「瘀血」,藉此減輕水腫並促進血液循環。當消化機能恢復正常後,體質將轉變為不易復胖的狀態。這並非強迫節食,而是讓身體自動燃燒脂肪的原理,達到健康瘦身的目標。
📝 Detailed Answer
您好!我是百鹿潭韓醫院的崔延承院長。其實我也曾因為職場生活中的加班和宵夜,導致「中年發福」而吃了不少苦頭。在親身經歷各種試錯後,我發現30至50歲男性的肥胖機制與女性截然不同。
從現代醫學的角度來看,減肥中藥能提高代謝率。即使在靜止狀態下,也能調節心率並促進產熱,效果如同正在進行輕度慢跑一般。但我認為,從傳統醫學的角度來觀察更為重要。
頻繁攝取酒類或高熱量食物,容易導致「脾虛」狀態。當負責消化功能的脾臟氣力變弱,體內就會堆積廢物,這在中醫稱為「痰飲」,是身體浮腫與沉重的根本原因。若再加上壓力導致血液混濁產生「瘀血」,新陳代謝的通道就會被徹底堵塞。
中藥會優先清除這些「痰飲」與「瘀血」。就像必須先疏通堵塞的排水溝水才能流下,只有先排除廢物,脂肪分解的速度才會提升。中醫減重的核心不僅僅是抑制食慾,更在於補充氣力以提高代謝效率。我也一直感同身受地為患者尋找最佳處方,請不要過於焦慮,將其視為一步步重新整頓身體系統的過程。
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Expert Verified
崔然昇
代表院長
