Q. 聽說小時候胖，長大以後就很難減肥，為什麼小兒肥胖會影響到成年的減重呢？

我小時候也長得肉嘟嘟的，所以非常理解這種煩惱。過去常聽人說「現在胖沒關係，以後都會長成身高」，但若因此掉以輕心，成年後往往要付出加倍的努力。小兒肥胖之所以棘手，是因為它多屬於脂肪細胞數量增加的「細胞增殖型」。成年後才變胖的人主要是細胞體積變大，但兒時增加的細胞數量即便在減肥後也不會減少，會終身留在體內。這些細胞隨時準備重新填滿脂肪，導致這類體質的人比一般人更容易發胖。 在韓醫學中，這種狀態被稱為「脾虛」。當負責消化與運化能量的脾臟功能衰弱，體內就會產生名稱為「痰飲」的代謝廢物。痰飲與脂肪結合後，不僅會使身體沉重，還會阻礙氣血循環，形成惡性循環。特別是從小脾胃功能失調，容易導致循環停滯，產生「瘀血」等黏稠廢物，這往往是成年後基礎代謝率低下的主因。 因此，有過小兒肥胖經歷的人，減肥時不能僅僅靠少吃，更需要補足體內缺乏的氣、排除毒素，藉此提高代謝效率。我的角色就是陪伴您一起面對這些煩惱，透過專業調理，按部就班地找回身體的平衡。