白鹿潭韓醫診所
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我最近為了減重,飲食主要以雞胸肉為主,請問韓醫院在減肥方面能提供什麼樣的幫助?

如果盲目堅持只吃雞胸肉,身體很快會感到疲憊。單純減少進食量並非長久之計,白鹿潭韓醫院的方針是提升身體的代謝能力。我們會透過針對體質定制的韓藥來控制食慾,並排出體內廢物,打造一個能高效利用能量的健康體質,讓您不再僅靠意志力苦撐。

採取以雞胸肉為主的高蛋白飲食確實有其優點,但如果蛋白質攝取量超過了您的消化能力,反而會對身體造成負擔。在中醫學中,這被稱為「脾虛」,即脾胃運化功能下降。當消化力不足卻強行攝入大量蛋白質時,體內容易積聚稱為「痰飮」的代謝廢物,導致身體沉重且容易水腫。 因此,白鹿潭的減重方案遵循以下步驟: 首先,我們會進行體質診斷,確認您目前的消化功能、代謝狀態以及脾虛的程度,以此制定個人化處方。接著,我們會清除體內停滯的「瘀血」(不健康的血液)與「痰飮」,疏通循環路徑,為脂肪燃燒創造最佳環境。 同時,利用韓藥抑制過度的食慾並提高基礎代謝率,使能量燃燒更有效率。與其死守雞胸肉一種食材,我們會根據您的氣力建議適合的食材,從而降低復胖(溜溜球效應)的機率。最後,在減重後調整代謝平衡,讓身體記住新的體重。 與其採取極端節食或單一飲食這種低效率的方式,不如先修復身體的「代謝引擎」。讓我們一起在專業指導下,健康地達成減重目標。

診療團隊

崔然昇

崔然昇代表院長

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我最近為了減重,飲食主要以雞胸肉為主,請問韓醫院在減肥方面能提供什麼樣的幫助?. 如果盲目堅持只吃雞胸肉,身體很快會感到疲憊。單純減少進食量並非長久之計,白鹿潭韓醫院的方針是提升身體的代謝能力。我們會透過針對體質定制的韓藥來控制食慾,並排出體內廢物,打造一個能高效利用能量的健康體質,讓您不再僅靠意志力苦撐。

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