한의원 다이어트 진행 방법
Q. 我每次下定決心減肥卻總是失敗，請問在韓醫院具體是如何進行減重療程的？
A.
減重並非盲目節食，而是開啟身體「代謝開關」的過程。首先，我會詳細診斷您的體質與目前的身體狀態，接著循序漸進地排出體內廢物並提升基礎代謝率，最後通過改善體質來防止反彈。其實我以前也曾因過於心急而採取極端節食，導致頭暈目眩，因此我會為您建議一種無需過度負荷且能長期維持的健康減重之路。
📝 Detailed Answer
減重不能僅靠意志力。如果身體系統處於崩潰狀態，即使吃得再少也無法達到理想效果。白鹿潭韓醫院將減重分為以下四個階段進行：
1. 診斷體質與停滯原因：首先檢查體內積聚了多少「痰飮」（痰飮，指體內積聚的異常水分與代謝廢物）。痰飮過多會導致身體沉重且代謝緩慢。
2. 喚醒代謝並排毒：通過韓藥化解「瘀血」（瘀血，指停滯不前、不流動的血液）並促進循環。只有打通堵塞的通道，能量才能被有效利用。
3. 調節消化吸收功能：確認是否存在「脾虛」（脾虛，指脾臟功能弱化）症狀。消化功能弱會導致氣力不足並頻繁產生「假性飢餓感」，因此需補益脾胃以控制食慾。
4. 鞏固恆定狀態與體質：維持體重比減重更困難。此階段旨在穩定代謝環境，讓身體將改變後的體重視為「自己的狀態」，從而防止反彈。
請將此過程視為「調整身體平衡」而非單純的「削減體重」。歡迎您來院診斷，我們一起為您量身打造適合當前狀態的減重藍圖。
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崔然昇
代表院長