減肥不只是單純的數字減少，更是一個修復受損身體的過程。反覆失敗的減肥經歷會讓身體變得敏感，代謝機能也會迅速崩解。我建議的中醫治療流程如下： 首先是「消導」過程，重點在於清除體內的廢物。我們會先觀察您肥胖的成因以及身體哪些部位出現淤塞。特別是針對體內毒素「痰飲」以及循環受阻產生的「瘀血」進行清理。這就像下水道堵塞時，若只是一味灌水是沒用的，必須先將淤泥疏通。 接著，我們必須改善「脾虛」並提升代謝率。許多因西藥副作用而受苦的人，消化系統通常都很虛弱。當脾胃功能下降，往往連喝水都會浮腫。此時需要增強消化力、補強氣力，為身體的「引擎」注入動力，讓身體能自主燃燒能量。 自然地控制食慾與調節飽足感的階段也至關重要。中藥的精髓不在於強行壓制食欲，而是幫助您找回自然的飽腹感，進而克服腦部釋放的「假性飢餓」。 最後則是體質定型與維持期。減重後，身體需要一段時間將變輕後的體重識別為「真正的自己」。此時我們會開立平衡氣血的藥方，幫助您守住成果，防止復胖發生。 減肥終究是源於對自己的關愛，請不要再用激進的藥物折磨身體。讓我們共同商討，為您的身體尋找最舒適的節奏。