除了最近流行的 Wegovy 這類減重藥，中醫診所通常是用什麼方法來幫助控制體重的？

其實我也曾嘗試過僅靠意志力盲目節食，當時感到頭暈目眩且體力不支，深刻體會到這並非正確的方向。單純採取壓制方式，會讓身體進入「緊急狀態」，導致日後反而更強烈地囤積脂肪。 在白鹿潭韓方診所，我們採取以下階段性的治療方案： 1. 體質分析與原因診斷：首先評估身體狀態。確認是否屬於「脾虛」體質，即消化功能弱化，導致營養吸收不足卻使代謝廢物堆積。 2. 排除代謝廢物：清除體內停滯的「痰飮」。痰飮如同體內的「殘渣」，若過多會導致代謝緩慢，使體重難以下降。 3. 改善血液循環與消除淤滯：化解稱為「瘀血」的死血與毒素。只有血液循環暢通，脂肪燃燒的效率才會提升。 4. 增強基礎代謝與調節食慾：在補強氣力的同時，協助消除「假性飢餓感」。當身體感受到「充足」時，即使不強行忍耐，飲食管理也會變得輕鬆。 5. 維持與體質改善：在減重後降低身體記憶的「設定點（Set Point）」，打造一個不易發生溜溜球效應的體內環境。 您可以將其視為一個「重新啟動身體引擎」的過程，而非僅靠藥物壓制。具體處方將根據您的身體狀況而有所不同，讓我們一起討論最適合您的方案。