韓醫診所如何處理減重中的“欺騙日”？

“欺騙日”通常指飲食期間較自由進食的一天或一餐，但不加限制地進食可能增加攝取量和消化負擔。與其固定某個星期或比例，不如一起檢查平時飲食組成、份量、頻率和目標。

韓醫學可以從脾虛的角度觀察消化能力和精力下降，從胃熱的角度觀察餐後不適或熱感，從痰飲的角度觀察水腫和身體沉重。這是解釋症狀的臨床觀點，並不預先確定欺騙日後的反應或減重結果。

請記錄欺騙日後是否出現消化不良、疲勞、便秘或水腫，反覆出現時與醫務人員重新評估飲食計畫。考慮韓方藥或針灸時也應確認病史、用藥和目前狀態，不要一律使用特定藥材或比例。