我以前也曾試過只靠意志力盲目節食，結果感到頭暈且體力不支。因為有過這種「走彎路」的經驗，我非常理解患者在減重時感到的茫然。因此，在白鹿潭韓醫院，我們不追求無條件的體重下降，而是採取平衡身體的階段性方案： 1. 體質及病歷分析：首先分析現狀。區分您是屬於消化力弱的「脾虛」狀態，還是因為循環不良導致廢物堆積的狀態。 2. 定製韓藥處方：根據體質開藥。核心在於清除體內代謝廢物——「痰飲」以及淤滯的血液——「瘀血」，使整體代謝恢復順暢。 3. 食慾與代謝調節：在藥物的輔助下自然地控制進食量，並提高基礎代謝率，讓能量得到高效利用。 4. 平台期管理與補益：減重過程中必然會遇到瓶頸期。此時透過針灸治療或追加處方來補益氣力，創造一個不易復胖（Yoyo現象）的身體環境。 歸根結底，減重並非單純的意志力問題，而是「身體狀態」的問題。找到身體能接受的適當速度至關重要。請不要獨自苦惱，歡迎來院讓我們一起為您規劃方向。