Q. 中醫減肥具體是如何進行的？

很多人嘗試過盲目節食，結果往往是頭暈腦脹，最後導致暴飲暴食。從經驗來看，減重不是意志力的問題，而是「身體狀態」的問題。 在白鹿潭韓醫院，我們採取以下步驟進行調理： 1. 體質與狀態分析：首先檢查體內積聚了多少「痰飲」（體內不必要的廢物）。若廢物過多，代謝會變慢，導致體重難以下降。 2. 打通循環通道：化解「瘀血」（停滯的血液）以促進血液循環。只有循環順暢，脂肪燃燒的效率才會提高。 3. 開啟代謝開關：透過客製化中藥提升基礎代謝率。對於「脾虛」（脾臟功能低下）的人，必須先恢復消化能力，才能正確產生能量。 4. 控制食慾與假性飢餓：刺激大腦的飽足中樞，減少強行忍耐飢餓的痛苦。 5. 建立維持環境：在減重後降低身體記憶的「設定點 (Set Point)」，進入防止反彈的維護階段。 盲目節食會讓身體進入飢餓模式，反而變成更容易發胖的體質。中醫減肥的核心在於「通堵塞、補不足」，讓身體恢復平衡。如果您想了解自己的具體身體狀態，歡迎隨時來院諮詢。