Q. 我目前在服用像減重益生菌這樣的保健品，請問中醫診所是如何幫助管理體重的？

其實很多人在減重過程中都嘗試過盲目節食或依賴保健品，但往往容易感到疲憊或頭暈，這種挫折感我們非常理解。 在中醫的治療邏輯中，我們專注於解答「為什麼我的體重特別難減」這個問題，治療過程分為以下幾個階段： 首先，我們會診斷體內積聚的「痰飲」（痰飮，指異常停滯的體液）。當痰飲過多時，身體會感到沉重，基礎代謝率也會隨之下降。接著，我們會觀察是否存在「脾虛」（脾虛，指脾臟運化功能弱化）的情況。如果消化吸收與能量轉換能力不足，即使進食量少也容易長胖。 此外，我們還會清除阻礙血液循環的「瘀血」（瘀血，指停滯不前的血液），打通全身經絡，創造一個有利於燃燒體脂的內環境。基於以上分析，我們會開立量身定制的中藥，在補足氣能的同時排出毒素，協助控制食慾並提升基礎代謝量。 最後，我們不會建議極端節食，而是根據體質建議適合的飲食與運動量，以降低反彈的風險。如果說保健品起的是「輔助」作用，那麼中醫的介入則是重新設定您身體的「基本運作系統」。