Q. 我最近為了減重，飲食主要以雞胸肉為主，請問韓醫院在減肥方面能提供什麼樣的幫助？

採取以雞胸肉為主的高蛋白飲食確實有其優點，但如果蛋白質攝取量超過了您的消化能力，反而會對身體造成負擔。在中醫學中，這被稱為「脾虛」，即脾胃運化功能下降。當消化力不足卻強行攝入大量蛋白質時，體內容易積聚稱為「痰飮」的代謝廢物，導致身體沉重且容易水腫。 因此，白鹿潭的減重方案遵循以下步驟： 首先，我們會進行體質診斷，確認您目前的消化功能、代謝狀態以及脾虛的程度，以此制定個人化處方。接著，我們會清除體內停滯的「瘀血」（不健康的血液）與「痰飮」，疏通循環路徑，為脂肪燃燒創造最佳環境。 同時，利用韓藥抑制過度的食慾並提高基礎代謝率，使能量燃燒更有效率。與其死守雞胸肉一種食材，我們會根據您的氣力建議適合的食材，從而降低復胖（溜溜球效應）的機率。最後，在減重後調整代謝平衡，讓身體記住新的體重。 與其採取極端節食或單一飲食這種低效率的方式，不如先修復身體的「代謝引擎」。讓我們一起在專業指導下，健康地達成減重目標。