Q. 每次減肥都以失敗告終，中醫診所通常會如何分階段協助治療呢？

減肥這件事，確實相當不容易。每當我與患者諮詢並分享自己過去的失敗經驗時，時間總是不知不覺就過去了。如果您覺得「別人都瘦得下來，為什麼只有我不行」，請不要自責，這往往不是因為意志力薄弱，而是身體失去了平衡。在我們診所，通常會透過以下四個精細的階段來調理您的體質： 1. 清除體內毒素與代謝廢物：我們首先會細察體內停滯的廢棄物，如「痰飲」與「瘀血」。若代謝功能處於停擺狀態，即使吃得再少也難以變瘦，因此掃除阻礙循環的負擔是首要步驟。 2. 改善「脾虛」並促進代謝：若有脾胃功能弱化的「脾虛」症狀，人會感到疲勞且容易浮腫。我也曾在此狀態下勉強運動卻導致體力透支。此時應著重於補足氣力，自然地提高基礎代謝率。 3. 找出虛假飢餓的原因並調節食慾：與其死命忍耐，不如找出食慾旺盛的源頭。是壓力導致的「心火（心臟積熱）」蓄積，還是「胃火」過旺？我們會針對成因協助您平定食慾。 4. 體質優化與維持階段：減重後的維持才是真正的戰鬥。我們必須穩定身體對新體重的認知（定點體重），直到身體完全適應新的平衡點，治療才算圓滿完成。 比起追求極速減量，順應自然且不傷身的調理才是長久之計。請別再獨自煩惱，讓我們陪伴您一起找回健康與自信。