한의원 다이어트 진행 방법
Q. 我的體重較重,請問在中醫院(韓醫診所)是如何進行減重治療的?
A.
我們不主張盲目節食,而是優先解決「身體淤滯」的問題。透過體質分析,先清除阻礙代謝的代謝廢物,接著再調節食慾以降低體重。最後,我們會提升基礎代謝率,讓您在無需擔心溜溜球效應的情況下完成減重。我過去也曾嘗試過不顧一切地節食,導致體力衰竭,因此非常理解您的辛苦,我將根據您的具體情況,陪您循序漸進地達成目標。
📝 Detailed Answer
對於高度肥胖者來說,「少吃多運動」這句話有時簡直像是一種折磨。我在學習過程中也經歷過許多試錯,深知如果身體的系統已經失調,單靠意志力是很難解決問題的。
白鹿潭韓醫院採取以下階段進行治療:
首先,我們會先化解體內積聚的「痰飲」(痰飮,凝結的代謝廢物)與「瘀血」(瘀血,停滯的血液),消除阻礙代謝的因素。就像高速公路發生車禍會導致交通擁堵一樣,必須先將這些廢物排出,脂肪燃燒才能真正開始。
接下來,我們會將消化與吸收功能恢復正常。出乎意料地,許多患者處於「脾虛」(脾虛,脾臟功能低下)狀態;當消化系統虛弱時,身體反而會產生強烈的儲存能量傾向。我們會補強這一部分,將體質轉變為代謝順暢的狀態。
隨後,透過韓藥控制過度的食慾並提升基礎代謝率,進行系統化調控。核心不在於盲目削減體重,而是在於將減重速度調整到身體能夠承受的範圍內。
最後,進入補強氣力、保存並維持肌肉量的階段。體重下降後,身體會有回到原狀的習性,因此必須透過後續管理,讓代謝開關持續開啟。
最終,關鍵不在於「減得有多快」,而在於「如何讓結果可持續」。如果您能蒞臨診所,我將與您共同討論並分析您目前的身體狀態。
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Expert Verified
崔然昇
代表院長
