Q. 市面上有很多減重產品，請問中醫診所是如何處理減重問題的呢？

我也曾被流行的減重產品吸引而嘗試過，但結果往往相似：身體疲憊，頭腦昏沉。正是因為有過這樣的經驗，我更能體會患者的心情。 在中醫診所，我們不會將減重僅視為「計算卡路里」的問題，而是按照以下步驟循序漸進地解決： 1. 清除廢物：首先清除體內積聚的「痰飮」（因循環不暢而產生的體液殘留）與「瘀血」（停滯的血液）。就像下水道堵塞時，不能只管灌水，必須先將通道清理順暢。 2. 激活代謝功能：許多人處於「脾虛」狀態，即脾臟功能弱導致營養吸收與運送不暢。我們會通過補益脾胃，將基礎代謝率恢復到正常水平。 3. 調節食慾與習慣：當身體平衡恢復後，「假性飢餓感」自然會減少。此時配合中藥的幫助，可以輕鬆地控制飲食量而不會感到過度壓抑。 4. 維持與體質改善：減重後出現的反彈（溜溜球效應），是身體試圖回到原狀的慣性。為了防止反彈，我們會根據您的體質提供長期維護的管理方案。 最終的答案在於「適合自己的方法」。在追隨他人推薦的產品之前，先讀懂身體發出的信號，才是最快速且健康的減重之路。