한의원 다이어트 진행 방법
Q. 除了最近很流行的 Wegovy 等藥物,在中醫診所是如何進行減重的?
A.
中醫減重並非盲目節食或強行忍耐,而是一個啟動身體「代謝開關」的過程。我們會首先詳細分析您的體質與目前的身體狀態,透過量身定制的中藥來調節食慾並提升新陳代謝。我們的目標不僅是減少體重數字,更是透過循序漸進的過程,將身體環境轉變為不容易復胖的體質。
📝 Detailed Answer
事實上,我也曾嘗試過單純靠節食來減重,但當時常感到頭暈目眩,完全無法維持正常生活,因此我非常理解患者在減重過程中的痛苦。在中醫診所,我們會首先探究「身體為何會進入容易發胖的狀態」這一根本原因。
首先,我們會對目前的身體狀態進行診斷。例如,是屬於消化功能低下的「脾虛」狀態,還是氣血循環受阻。接著,必須先清理體內停滯的「瘀血」或「痰飲」等代謝廢物。就像在充滿垃圾的房間裡無法擺放新家具一樣,這是一個清理代謝路徑的過程。
在此基礎上,我們會開立量身定制的中藥,自然地調節食慾並提高基礎代謝率。這並非強行壓制食慾,而是誘導身體主動消耗能量。同時,在藥物的輔助下,我們也會指導您矯正生活習慣,找回紊亂的生物鐘節律。
許多人在使用西藥減重後,常受困於復胖(Yoyo效應)或副作用。比起採取極端的方法,調節身體平衡才是長期且更舒適的選擇。希望能與您面對面地詳細討論您的具體情況。
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Expert Verified
崔然昇
代表院長
