Q. 除了像脂肪分解針那樣的療程，在中醫院（韓醫院）進行減肥通常分為哪些階段？

其實我在學習期間也嘗試過盲目節食，但結果是頭腦昏沉、工作效率低下。經過這些經驗後，我發現減重的核心在於打造一個「能高效燃燒」的身體狀態。 在白鹿潭，我們的減重管理通常遵循以下順序： 第一階段是清除體內的「瘀血」（停滯的血液）與「痰飲」（代謝廢物），排除毒素並促進循環。就像下水道堵塞時，單純抽水無法解決問題，必須先清理管道。 第二階段是使消化與吸收功能正常化。如果處於「脾虛」狀態，脾胃功能弱則代謝自然緩慢，因此我們會補益消化系統，讓營養素能高效轉化為能量。 接著，我們會使用體質定制中藥來提高基礎代謝率並調節食慾。這並非強忍飢餓的痛苦方式，而是在構建一個讓身體能自動消費能量的內部環境。 最後階段是穩定體質，抑制減重後容易反彈的特性，進入維持期。 如果說脂肪分解針是在削減局部部位這個「結果」，那麼韓醫學則是致力於營造能讓這種結果自然產生的「環境」。由於每個人的所需階段與時間各異，建議與我共同討論後，為您制定最適合的方案。