Q. 我的體脂率大約 28%，在韓醫診所是如何進行減重治療的呢？

許多人在嘗試減重時容易陷入盲目節食的誤區，結果反而導致頭暈、體力不支，甚至陷入反覆減重的惡性循環。韓醫學並不單純關注體脂率的數字，而是聚焦於「脂肪為何會堆積」的根本原因。 具體的治療階段如下： 1. 精準診斷：評估目前的身體狀態，確認是氣力不足，還是體內積累了過多毒素。 2. 清除廢物（祛痰）：重點在於排除「痰飮（tányǐn）」。痰飮是指體內停滯的異常水分與代謝廢物，若痰飮過多，身體會感到沉重且代謝緩慢。 3. 促進循環（活血）：化解「瘀血（yūxuè）」。瘀血是指停滯不前的血液，只有血液循環暢通，脂肪燃燒的效率才會提升。 4. 強化代謝（健脾）：改善「脾虛」狀態。若脾胃功能弱，營養無法有效吸收，反而容易產生代謝殘渣。透過補強脾胃功能，提升基礎代謝率。 5. 體質定制維持：不追求激進的減重，而是尋找身體能記憶並維持的最佳適中體重。 許多患者在服用西藥減重後曾受噁心或反彈（Yoyo效應）之苦。我們的治療過程並非強行削弱身體，而像是為生鏽的機器重新「上油」，讓身體恢復正常運作的能力。