Q. 韓醫院的減重療程是如何進行的？我想了解具體的步驟與方法。

減重確實是一件辛苦的事。在諮詢患者時，我偶爾也會想遮掩一下腹部的贅肉，感覺這就像是人生中需要不斷修行的課題。我自己也曾嘗試過各種錯誤的方法，所以比任何人都更能體會那份急切的心情。在白鹿潭韓醫院，我們是按照以下過程來調理身體的： 首先，必須分析體質並找出肥胖的根本原因。每個人胖起來的原因都不盡相同，我們需要精確判斷是能量受阻的「氣滯」狀態，還是單純的飲食過度，才能給出正確的處方。 接著，是清除體內垃圾「痰飲」與「瘀血」的階段。這就像排水管堵塞會導致積水，若代謝變慢，必須先清理廢物，體重才會開始下降。 第三，透過調理「脾虛」來提升代謝效率。如果身體習慣不斷儲存能量，減重就會變得很困難。我們會藉由中藥調理臟腑功能，將身體打造為能積極消耗能量的體質。 最後，是養成健康習慣的階段。其實體重下降後的維持才是真正的關鍵。雖然我在美食面前偶爾也會意志動搖，但透過持續的諮詢，慢慢將口味與體質引導至健康狀態，這絕對是可以達成的目標。 韓醫減重並非強迫身體透支的痛苦過程，而是一種修復失調功能，讓身體恢復自我調節能力的治療。現在請別再獨自苦惱，讓我與您一起傾聽身體發出的信號吧。