한의원 다이어트 진행 방법
Q. 韓醫診所的減重方案與一般方法有什麼不同?我想知道具體的進行流程。
A.
韓醫減重並非單純要求「少吃多走」,而是深入探究身體為何變成易胖體質的「根本原因」。透過疏通氣機、恢復代謝功能,而非盲目節食,採取五階段的客製化流程,在調整身體平衡的同時有效控制體重。
📝 Detailed Answer
許多人曾嘗試極端飲食(如只吃雞胸肉)導致頭暈或體弱,這正是因為若基礎代謝受損,減重幾乎注定失敗。白鹿潭韓醫診所採取以下系統化流程:
1. **體質與狀態評估**:首先檢查體內蓄積的廢物,特別是「痰飲」(痰飮),即體內停滯的異常水分與代謝廢物。
2. **尋找代謝下降之原因**:診斷是否屬於「脾虛」(脾虛),即消化吸收功能弱化。當脾臟功能不足時,攝入的營養無法轉化為能量,而容易轉化為脂肪儲存。
3. **疏通循環與排除瘀血**:處理因血液循環不暢而形成的「瘀血」(瘀血)。唯有血液循環通暢,藥材的功效才能遍及全身,並有效消除水腫。
4. **客製化韓藥處方**:根據患者症狀,開立能抑制食慾並提升基礎代謝率的專屬韓藥。
5. **生活習慣優化**:我們不要求盲目禁食,而是根據您的體質共同討論適合的飲食方式,打造一個不易反彈的身體環境。
減重的核心不在於「如何少吃」,而是在於打造一個「能高效利用能量」的身體。建議您從精確了解自身的身體狀態開始。
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崔然昇
代表院長
