「只吃中藥真的能自然瘦下來嗎？」這是我最常被問到的問題。其實我以前也有過類似的想法，走過不少冤枉路，所以非常理解那種焦慮的心情。 在諮詢過程中，我發現患者的情況大致可分為幾類。首先是總感到疲憊、水腫且身體沉重的上班族。中醫稱這種狀態為「脾虛」，即脾胃功能受損導致能量代謝受阻。此時的治療重點在於提振消化系統機能、補氣，並將體內的代謝廢物「痰飲」排出。當身體感覺輕盈了，自然就會有動力增加活動量，形成良性循環。 另一類則是因服用西藥抑制食慾後，產生溜溜球效應（反彈）而苦惱的人。這類患者通常伴隨因壓力導致氣機受阻的「氣滯」症狀。如果只是盲目抑制食慾，反而會傷害元氣。首要任務是疏肝理氣、促進循環並安定心神。必要時，我們會使用化解「瘀血」的藥材來改善血液循環不良的問題。 當然，每個人的身體反應速度各異。有人見效快，有人則需要較長的適應期。與其只執著於體重計上的數字，不如讓我們一起探究身體變得容易發胖的根本原因。歡迎您放鬆心情前來，讓我與您一起深入了解目前的身體狀態，找出最適合您的調理方案。