我以前也曾盲目節食減肥，結果搞得頭暈目眩最後宣告失敗。這種「徒勞無功」的經驗由我一個人經歷就夠了，請患者千萬不要模仿。若您感覺身體沉重如千斤、清晨手腳浮腫嚴重，就必須先調理「痰飲（痰飮）」。當水分代謝異常導致體內充滿廢物時，就算吃得很少，也會感覺身體迅速發脹。若是因壓力大而暴飲暴食刺激性食物，或感到循環不暢，則需注意「瘀血（瘀血）」。若不化解停滯的血液，光靠意志力強忍食慾是行不通的，唯有幫助氣血循環，緩解心理上的飢餓感，體重才會開始下降。相反地，若感到精疲力竭卻反而發胖，極有可能是「脾虛（脾虛）」的症狀。這是負責消化與運送營養的脾臟功能大幅下降所致。此時若盲目少吃，身體會進入緊急狀態，緊緊鎖住脂肪不放，這時便需要能補氣並促進脂肪燃燒的細膩處方。即使在密陽透過遠距視訊諮詢，也請詳細告知我這些身體信號。這不單是「減肥藥」，更是「找回身體平衡的處方」，請放心交給我。不要獨自煩惱，讓我們一起找出肥胖的根本原因。