두통/편두통 recommendation
Q. 머리 아플 때 누르면 좋은 혈자리가 어디인가요?
✓ 의료진 감수
백록담한의원
최연승 대표원장
A.
관자놀이(태양혈), 뒷목 헤어라인의 움푹 들어간 곳(풍지혈), 엄지와 검지 사이(합곡혈)가 3대 두통 명혈입니다. 꾹꾹 눌러주면 머리로 가는 혈류가 개선되어 통증이 줄어듭니다.
📝 상세 답변
내 손 안의 진통제입니다.
- 태양혈: 편두통이나 눈 피로에 좋습니다.
- 풍지혈: 뒷목이 뻣뻣하고 혈압 오를 때 좋습니다.
- 백회혈: 정수리 한가운데를 두드려주면 정신이 맑아집니다.
💡 빗질
빗이나 손가락 끝으로 두피 전체를 톡톡 두드리거나 빗어주는 두피 마사지도 아주 효과적입니다.
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