자율신경실조
Q. 조금만 긴장하면 손발에 땀이 비 오듯 해요 (다한증).
A.
자율신경계 과민 반응입니다. 땀샘을 조절하는 교감신경이 너무 예민해서 남들보다 10배 과하게 작동하는 것입니다. 심장의 열을 내리고 신경을 안정시키는 치료로 땀을 줄일 수 있습니다.
📝 Detailed Answer
수도꼭지가 고장 난 상태입니다.
- 황기: 기운을 돋우고 모공을 조절하는 황기는 땀을 줄이는 데 좋은 약재입니다.
- 카페인: 카페인은 교감신경을 자극해 땀을 더 나게 합니다. 피하세요.
💡 긴장 완화
심리적 요인이 크므로, 명상이나 이완 훈련이 땀 억제에 도움이 됩니다.
#다한증
#수족다한증
#겨드랑이땀
Expert Verified
崔然昇
代表院長