갱년기/여성 기타
Q. 입이 바짝바짝 마르고 혀가 갈라져요.
A.
갱년기 진액 부족으로 인한 "전신 건조증"의 일부입니다. 침 분비가 줄어 혓바닥이 갈라지고 통증(구강작열감)까지 올 수 있습니다. 진액 보충이 필수입니다.
📝 Detailed Answer
침은 입안을 보호하는 윤활유입니다.
- 증상: 입 냄새 증가, 미각 변화, 매운 것 못 먹음
- 한방: 신장의 물기운(음액)을 끌어올려 입안을 적셔주는 생진(生津) 치료
- 생활: 물을 한 번에 마시지 말고 입안을 헹구듯 조금씩 자주 적셔주세요.
💡 껌 씹기
무설탕 껌을 씹거나 신 과일(레몬)을 떠올려 침샘을 자극하는 훈련이 도움 돕니다.
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Expert Verified
崔然昇
代表院長