IBS
Q. Can I take nutritional supplements (e.g., magnesium, vitamins)?
A.
Magnesium can be beneficial for constipation but should be avoided by those prone to diarrhea. High doses of vitamin C, among other things, can induce diarrhea, so caution is advised.
📝 Detailed Answer
영양제도 성분에 따라 장에 영향을 줍니다.
- 마그네슘: 변을 묽게 하여 변비 환자에게는 좋지만 설사 환자는 증상이 악화될 수 있습니다.
- 비타민 C/오메가3: 과량 섭취 시 설사나 가스를 유발할 수 있습니다.
- 글루타민: 장 점막 재생에 도움을 주어 추천되는 영양소입니다.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 개인의 체질과 장부의 허실을 따지는 변증을 통해 근본 원인을 파악합니다. 단순히 부족한 성분을 채우기보다 기혈의 흐름과 소화 흡수 능력을 고려하여 처방하는 것이 중요합니다. 따라서 현재의 몸 상태와 체질에 맞지 않는 영양제 섭취는 오히려 장의 균형을 깨뜨릴 수 있으니, 진료 시 복용 중인 제품을 말씀해 주시면 최적의 치료 방향을 안내해 드리겠습니다.
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director