Anxiety Disorder
Q. Should patients with anxiety disorder avoid coffee?
A.
Yes, it's a poison. Caffeine stimulates the sympathetic nervous system, accelerating heart rate, which mimics panic attack symptoms (palpitations). This tricks the brain into mistakenly believing, "A panic attack is coming!", thereby inducing anxiety. You must absolutely quit it.
📝 Detailed Answer
스스로 불 속에 뛰어드는 격입니다.
- 금단 증상: 끊으면 며칠간 두통이나 피로가 올 수 있지만, 일주일만 지나면 불안도가 확연히 떨어지는 것을 느낄 수 있습니다.
- 술/담배: 알코올과 니코틴도 마찬가지로 불안을 증폭시키는 교란 물질입니다.
⚠️ 에너지 드링크
고카페인 음료는 공황 발작의 직행 열차 티켓입니다. 절대 금지입니다.
#커피부작용
#불안장애식이
#교감신경항진
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director