Anxiety Disorder
Q. Should patients with anxiety disorder avoid coffee?
A.
Yes, it's a poison. Caffeine stimulates the sympathetic nervous system, accelerating heart rate, which mimics panic attack symptoms (palpitations). This tricks the brain into mistakenly believing, "A panic attack is coming!", thereby inducing anxiety. You must absolutely quit it.
📝 Detailed Answer
마치 스스로 불 속에 뛰어드는 것과 같습니다.
- 금단 증상: 중단 후 며칠간은 두통이나 피로감이 나타날 수 있으나, 일주일 정도 지나면 불안도가 확연히 낮아지는 것을 느끼실 수 있습니다.
- 술/담배: 알코올과 니코틴 역시 불안을 증폭시키는 대표적인 교란 물질입니다.
⚠️ 에너지 드링크
고카페인 음료는 공황 발작을 유발하는 지름길과 같습니다. 반드시 금하셔야 합니다.
#커피부작용
#불안장애식이
#교감신경항진
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director