불안장애 환자는 커피 마시면 안 되나요?
의료 감수최연승대표원장
네, 독약입니다. 카페인은 교감신경을 흥분시켜 심장 박동을 빠르게 하는데, 이는 공황 발작 증상(두근거림)과 유사합니다. 뇌가 "발작이 온다!"고 착각하게 만들어 불안을 유발합니다. 반드시 끊어야 합니다.
마치 스스로 불 속에 뛰어드는 것과 같습니다.
- 금단 증상: 중단 후 며칠간은 두통이나 피로감이 나타날 수 있으나, 일주일 정도 지나면 불안도가 확연히 낮아지는 것을 느끼실 수 있습니다.
- 술/담배: 알코올과 니코틴 역시 불안을 증폭시키는 대표적인 교란 물질입니다.
⚠️ 에너지 드링크
고카페인 음료는 공황 발작을 유발하는 지름길과 같습니다. 반드시 금하셔야 합니다.
읽으신 내용을 내 상황에 맞춰 상담하고 싶다면
지금 가장 불편한 증상과 지금까지 받은 치료를 알려주세요. 내원이 어렵다면 비대면 진료 안내에서 준비할 내용과 가능 여부를 확인하실 수 있습니다.
최종 수정
문의주시면 이렇게 진행돼요
1
문의 접수
2
원장 상담
3
처방 안내
이 글과 관련해 궁금한 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.
최연승 대표원장이 직접 확인하고 답변드립니다.
📍 인천시 연수구 컨벤시아대로 81 드림시티 3층 🕒 평일 10:00~19:00 · 토요일 휴무 · 점심시간 13:00~14:00