불안장애
Q. 불안장애 환자는 커피 마시면 안 되나요?
A.
네, 독약입니다. 카페인은 교감신경을 흥분시켜 심장 박동을 빠르게 하는데, 이는 공황 발작 증상(두근거림)과 유사합니다. 뇌가 "발작이 온다!"고 착각하게 만들어 불안을 유발합니다. 반드시 끊어야 합니다.
📝 상세 답변
스스로 불 속에 뛰어드는 격입니다.
- 금단 증상: 끊으면 며칠간 두통이나 피로가 올 수 있지만, 일주일만 지나면 불안도가 확연히 떨어지는 것을 느낄 수 있습니다.
- 술/담배: 알코올과 니코틴도 마찬가지로 불안을 증폭시키는 교란 물질입니다.
⚠️ 에너지 드링크
고카페인 음료는 공황 발작의 직행 열차 티켓입니다. 절대 금지입니다.
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의료진 감수
최연승
대표원장