Depression
Q. I have brain fog and difficulty concentrating.
A.
This refers to 'Brain Fog,' a cognitive symptom of depression. It's a condition where cerebral blood flow is reduced and neuroinflammation is present. Chongmyeong-tang (traditional herbal medicine) or acupuncture treatment, which helps to clear the brain and improve blood flow, can help clarify your mind.
📝 Detailed Answer
치매가 아닙니다. 뇌가 파업 중인 겁니다.
- 가성 치매: 우울증으로 인한 기억력 저하를 치매로 착각하는 경우가 많습니다. 우울증이 나으면 기억력도 돌아옵니다.
- 염증: 만성 염증이 뇌 안개를 만듭니다. 항산화 식품(베리류 등)을 드세요.
💡 멀티태스킹 금지
한 번에 한 가지 일만 하세요. 뇌 과부하를 줄여야 안개가 걷힙니다.
#브레인포그
#집중력저하
#가성치매
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director