Insomnia
Q. I experience irresistible sleep attacks during the day (Narcolepsy).
A.
This is a brain disorder where individuals suddenly collapse into sleep during the day, even after getting sufficient sleep at night. The likelihood of it being narcolepsy is high if accompanied by 'cataplexy,' a sudden loss of muscle tone triggered by strong emotions like laughter or anger. It is caused by a deficiency in the wakefulness hormone (hypocretin).
📝 Detailed Answer
의지가 약해서 조는 게 아닙니다.
- 안전: 운전이나 기계 조작 중 발작이 오면 생명이 위험하니 정확한 진단과 약물 치료가 필수입니다.
- 체질: 한방에서는 머리를 맑게 하는 총명탕 계열로 각성 상태 유지를 돕습니다.
💡 계획적 낮잠
점심시간 등에 미리 15분 정도 짧게 낮잠을 자두면 오후 졸음 발작을 예방할 수 있습니다.
#기면증
#주간졸음
#탈력발작
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director