불면증
Q. Ban ngày tôi buồn ngủ không thể cưỡng lại được (chứng ngủ rũ).
A.
Đây là một bệnh về não mà người bệnh dù đã ngủ đủ giấc vào ban đêm nhưng vẫn đột ngột ngủ gật như ngất xỉu vào ban ngày. Nếu kèm theo "chứng mất trương lực cơ" – tình trạng cơ thể mất sức khi cười hoặc tức giận – thì khả năng cao là chứng ngủ rũ. Nguyên nhân là do thiếu hụt hormone thức tỉnh (hypocretin).
📝 Detailed Answer
단순히 의지가 약해서 조는 것이 아닙니다.
- 안전: 운전이나 기계 조작 중 발작이 발생하면 매우 위험하므로, 정확한 진단과 약물 치료가 필수적입니다.
- 체질: 한방에서는 머리를 맑게 해주는 총명탕 계열의 처방으로 각성 상태를 유지하도록 돕습니다.
💡 계획적 낮잠
점심시간 등을 활용해 15분 정도 짧게 낮잠을 자두면 오후의 졸음 발작을 예방하는 데 도움이 됩니다.
#기면증
#주간졸음
#탈력발작
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng