昼間に抗しがたい眠気に襲われます (ナルコレプシー)。
夜に十分眠ったにもかかわらず、昼間に突然、気絶するように眠ってしまう脳疾患です。笑ったり怒ったりした際に、体から力が抜ける「脱力発作」が伴う場合は、ナルコレプシーである可能性が高いです。覚醒ホルモン（ヒポクレチン）の不足が原因です。
단순히 의지가 약해서 조는 것이 아닙니다.
- 안전: 운전이나 기계 조작 중 발작이 발생하면 매우 위험하므로, 정확한 진단과 약물 치료가 필수적입니다.
- 체질: 한방에서는 머리를 맑게 해주는 총명탕 계열의 처방으로 각성 상태를 유지하도록 돕습니다.
💡 계획적 낮잠
점심시간 등을 활용해 15분 정도 짧게 낮잠을 자두면 오후의 졸음 발작을 예방하는 데 도움이 됩니다.
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