不眠症
Q. 睡眠薬をやめたいのですが、自己判断で服用を中止しても良いですか？
A.
絶対に突然中断してはいけません。より深刻な不眠症（反跳性不眠）や離脱症状が起こります。漢方薬で自己の睡眠能力を養いながら、2～4週間かけて睡眠薬の用量を徐々に減らしていく「漸減療法」を用いるのが安全です。
📝 詳細回答
수면제는 뇌의 브레이크를 강제로 밟는 것입니다.
- 병행 치료: 한약은 뇌 기능을 정상화하여 수면제 의존도를 낮춰줍니다.
- 목표: 최종적으로는 약 없이, 혹은 아주 가끔만 먹어도 잘 자는 상태를 만듭니다.
⚠️ 스틸녹스
졸피뎀 계열은 기억 상실이나 몽유병 부작용이 있을 수 있어 장기 복용은 신중해야 합니다.
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専門家監修
崔然昇
代表院長