Brain
Q. I get up and walk around in my sleep (sleepwalking).
A.
It is an arousal disorder where part of the brain is awake. Similar to night terrors, fatigue is the primary cause. You should remove dangerous objects and ensure the front door is securely locked. Do not scold them; quietly and gently lead them back to bed.
📝 Detailed Answer
다음 날 전혀 기억 못 합니다.
- 안전: 창문 잠금장치, 계단 입구 안전문 등 물리적 차단이 제일 중요합니다.
- 수면 위생: 규칙적인 수면 시간을 지키고, 자기 전 과식을 피해야 깊게 잡니다.
- 기간: 사춘기 되면 대부분 없어집니다. 너무 걱정 말고 아이를 안심시켜 주세요.
💡 스트레스
학업 부담이 크거나 부모님 싸움 등 심리적 압박이 심할 때 증상이 나타납니다.
#몽유병
#수면보행증
#소아수면장애
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director