Postpartum
Q. My pelvis feels misaligned after childbirth, and it hurts every time I walk.
A.
It refers to the condition where the pelvis, which widened during pregnancy, has not returned to its original position. The period within 6 months postpartum, when relaxin hormone is released, is the "golden time" for pelvic correction.
📝 Detailed Answer
출산은 골반이라는 거대한 뼈가 열리는 과정입니다.
- 치골 결합 이개: 앞쪽 치골 부위가 벌어져 걷기 힘듦
- 천장 관절 통증: 엉덩이 뒤쪽 통증
- 추나 요법: 한의사가 손으로 밀고 당겨 틀어진 골반 균형을 맞춥니다.
💡 다리 꼬기 금지
산후에는 인대가 유연해져 있어 잘못된 자세로 굳어지기 쉽습니다. 바른 자세가 평생 체형을 결정합니다.
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#산후골반통
#추나요법
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director