Q. 断食をすると痰積は解消されますか?
1日程度の断食は、胃腸を休ませることでデトックス効果が期待できることもありますが、長期間の断食は、かえって胃腸の筋肉を弱めてしまい、危険を伴う可能性があります。
📝 詳細回答
간혹 '속을 비운다'며 며칠씩 굶는 분들이 계시는데, 주의하셔야 합니다.
음식이 안 들어오면 위산이 위벽을 공격할 수 있고, 영양 공급이 끊기면 위장 근육이 흐물흐물해져 오히려 위무력증이나 요요 현상이 올 수 있습니다. 전문가 지도 없이 무리한 단식은 하지 마세요.
専門家監修
崔然昇
代表院長
