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過敏性腸症候群
過敏性腸症候群

Q. 牛乳だけ飲むとお腹がゴロゴロ鳴ります。

A.

乳糖不耐症である可能性が高いです。韓国の成人の75%が乳糖分解酵素が不足しており、過敏性腸症候群を合併するケースが多いです。

📝 詳細回答

우유 속의 당분인 '유당(Lactose)'을 분해하는 효소가 부족하면, 소화되지 않은 유당이 대장으로 내려가 미생물에 의해 발효됩니다.

이 과정에서 엄청난 양의 가스와 물이 생성되어 복부 팽만과 설사를 일으킵니다. 과민성 대장 환자는 장이 예민하여 적은 양의 유당에도 더 격렬하게 반응하므로, 락토프리 우유를 드시거나 두유로 대체하는 것이 좋습니다.

崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

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