Q. 先生、「ダイエットキンパ店（ダイエット金飯店）」という言葉を聞いたのですが、正確にどういう意味で、なぜ太ってしまうのでしょうか？

私自身もかつては意気込んで闇雲に食事制限をしたことがありました。しかし、次第に水さえ飲んでもむくむような感覚になり、本当に途方に暮れたものです。身をもって経験したからこそ分かりますが、人間の体というのは想像以上に複雑です。 西洋医学的に見れば、インスリン抵抗性が高まったり、基礎代謝量が低下したりした状態に近いと言えます。エネルギーは供給され続けているのに、それを燃焼させる能力がないため、蓄積され続けるだけになります。 韓医学では、これを主に「痰飮（たんいん）」と「瘀血（おけつ）」の観点から解釈します。痰飮は体内に停滞した異常な老廃物を、瘀血は濁って流れが悪くなった血液を指します。これらの老廃物が、まるで詰まった排水溝のように気血の循環を妨げるのです。 特に「脾虚（ひきょ）」、つまり脾臓（消化吸収機能）が弱まると、食物をエネルギーに変換する効率が著しく低下します。必要な場所にエネルギーが行かず、残ったカスが脂肪として蓄積されるため、体の中がまるでキンパをぎゅうぎゅうに詰めた店のように、隙間なく詰まってしまう体質になるのです。 単に食事量を減らすことよりも、詰まっている部分を解消して「代謝スイッチ」を再び入れることが核心となります。今、あなたの体の工場がどのような状態にあるのか、一緒に詳しく見ていきましょう。