Q. 先生、漢方ダイエットって具体的にどのような原理なんですか？なぜ痩せるのに効果があるのか詳しく知りたいです。

実は私も以前、意気込んで闇雲に食事制限をしたことがありますが、目眩がして力が入らず「この方法ではダメだ」と痛感しました。無理な断食は、身体の代謝機能までも眠らせてしまうからです。 私たちの身体は、エネルギーが適切に燃焼されないと「残りカス」が溜まります。西洋医学でいう代謝症候群やインスリン抵抗性の問題を、韓医学（韓方）では「痰飮（たんいん）」と呼びます。これは老廃物がどろどろと付着し、循環を妨げている状態です。 ここに「脾虚（ひきょ）」、つまり消化器系の機能低下が重なるとさらに深刻です。脾の機能が弱まると、食べたものを消化・吸収・運搬する力が落ち、エネルギーとして使われなかったものがそのまま脂肪として蓄積されます。さらに「瘀血（おけつ）」まであれば、身体が詰まった排水溝のように重だるく感じられるはずです。 そのため、当院では単に食欲を抑えるだけではなく、痰飮や瘀血を取り除いて循環路を確保し、脾虚を改善して眠っていた代謝スイッチを再起動させることに集中します。身体の環境自体を変えることで、リバウンドの不安を減らし、健康的に体重を管理することが可能になります。まずは現在のあなたの身体がどのような状態にあるのか、一緒に詳しく見ていきましょう。